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已浏览 1211 次2023年11月15日
Potasio Propiedades
El potasio es un mineral que interviene en numerosas funciones del organismo, y lo obtenemos a través de los alimentos. Te mostramos los más ricos en él y también los alimentos más saludables que lo aportan. La OMS recomienda una ingesta diaria de 3510 mg de potasio, los alimentos que lo contienen son numerosos, por lo que alcanzar esta cifra con la dieta diaria es fácil si nuestros menús son variados y equilibrados. . 👉La mayoría de las personas relacionan el plátano con payasito y aunque su c
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已浏览 4109 次2023年2月25日
El potasio es un mineral esencial que juega un papel importante en el funcionamiento del cuerpo humano. Ayuda a regular la presión arterial, mantiene el equilibrio de líquidos y electrolitos en el cuerpo, y es esencial para la función muscular y nerviosa. Alimentos como plátano, espinaca, aguacate y frijoles son ricos en potasio. El potasio también tiene una función eléctrica en el cuerpo humano, lo que significa que ayuda a transmitir información a través de las células nerviosas y musculares.
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Importancia del Potasio: Guía para Mantener un Equilibrio Saludable de este Mineral Esencial
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¿Te molestan los antojos y los calambres? ¡Suplementarte con magnesio y potasio podría ayudarte! Estos minerales son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, y pueden ayudar a controlar los antojos y prevenir los calambres. Para obtener más información sobre cómo y por qué consumir estos minerales, contáctanos en NaturalSlim®. *Estas aseveraciones no han sido evaluadas por la FDA. Estos productos no pretenden diagnosticar ni curar ninguna enfermedad o condición de salud. #antojos #cala
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Reduce los antojos o monchis suplementándote con magnesio y potasio, o consumiendo jugos de vegetales regularmente. 🥒🍋 #ReduceLosAntojos #SuplementosSaludables #JugosDeVegetales #Dieta3x1 #Naturalslim | NaturalSlim USA
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El potasio es tu aliado en la lucha contra los antojos de carbohidratos refinados. Este mineral esencial ayuda a regular tus niveles de glucosa y reduce la sensación de hambre, lo que te ayuda a evitar los carbohidratos refinados. ¡Incluye alimentos ricos en potasio en tus comidas! #franksuarez #potasio #dieta3X1® | Frank Suárez
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Respuesta a Romim Recuerda existen alimentos con fosforo y potasio pero aplicandonoas debidas tecnicas de coccion nos van apoyar para minirarlos. . 🙌Preguntale a tu nutri renal si las puede incluir en tu plan de alimwntacion. #lentejas #enfermedadrenal #fosforo #potasio #nutricionrenal | Silvia Dueñas
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La deficiencia de magnesio y potasio puede causar una variedad de...
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Si quieres conseguir magnesio y potasio de forma natural, ¡tomas dos jugos verdes al día! Aquí te dejamos la receta con los vegetales que te recomendamos utilizar. #jugoverde #vegetales #pepino #apio #jengibre #drinkyourgreens | NaturalSlim USA
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✅¡5 Alimentos con Más Potasio que el Plátano! Tal y como explica la Clínica Universidad de Navarra en su web, el potasio es un mineral electrolítico que ayuda a la función nerviosa, la contracción muscular y al mantenimiento del ritmo cardíaco. Además, puede transportar nutrientes a las células y eliminar los desechos de ellas. #platano #potasio #saludybienestar #nutricionybienestar #aguacate #ajo #boniato #canonigos #espinacas🍃 💌🔗Referencias: https://www.infobae.com/espana/2024/09/30/los-cin
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