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Chair cardio. This is a great little workout that you can …

已浏览 1667 次2023年4月9日

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This one is worth viewing. We have to be stronger an…

已浏览 721 次2023年6月30日

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4more4you. Easy cardio for beginners! Repeat 8 reps o…

已浏览 3.9万次2022年10月8日

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Chair Workout for Beginners Over 50: Fun Sitting Activiti…

已浏览 6.9万次2022年12月22日

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Effective Ways to Strengthen Your Hips for Better Mobilit…

已浏览 3.5万次2022年10月30日

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This exercise is great for lower back and gluteals. W…

已浏览 8253 次2023年4月22日

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Here is another great countertop workout. We ar…

已浏览 926 次2023年4月7日

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This is my new favourite fitness tool and it only cos…

已浏览 4.8万次2022年4月10日

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Let’s focus on the fun. Here are some super fun cardio …

已浏览 8003 次2023年5月6日

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10 Easy Stretches for Beginners Over 50 | Chair …

已浏览 1.4万次2022年2月21日

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Here’s a mini countertop work out that engages you…

已浏览 9999 次2023年3月28日

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Here are some great moves to work the upper body usi…

已浏览 2235 次2023年1月7日

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If you have saggy arms, this will definitely help. So man…

已浏览 6265 次2023年1月28日

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🌊 Craving Control Tip: Imagine your cravings as waves on …

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I was swimming pool over at Lake Tahoe city #laketahoe…

已浏览 552 次1 个月前

YouTubeJordan Lopez

Off-season water storage after swimming is over.

已浏览 503 次1 个月前

YouTubeTexasJan0057

Carol Vorderman - Gym

已浏览 940 次2023年11月9日

Swimming Pool 👙 🥽 Swimming Cap 🤪😚✌️#shorts #swimmin…

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YouTubeWater Park

Fitness Over Fantasy Football 🏈 #nfl #fitness #foot…

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YouTubeBen Barker Fitness

Health Fitness over 50 #fitness #health #motivation

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