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How To Wear Your Neck Gaiter | BUFF® Canada
Our neck gaiters can be worn in more than 12 ways, from a headband to a toque or a balaclava. Flip it, twist it, fold it!
buff.com
2019年8月21日
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BUFF Fitness Gym rule no. 6, always lift weights with a spotter. Reminds @followers and #everyone #goodvibes #safety | BUFF Fitness Gym
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BUFF Fitness Gym
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2024年1月11日
0:22
Trust me, I know more than anyone how frustrating it can be to see coaches, trainers, anyone in the fitness industry really, who have NEVER been overweight a day in their life.You can’t help but think “you don’t understand what it’s like to TRULY be overweight.” I’ve been there. I’ve thought those thoughts. I’ve been on BOTH sides. I was extremely fit and in shape through high school and college. But then, I gained 100 pounds and truly felt like I lost myself.Just because a coach or trainer has
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Jens Journey
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2023年7月20日
0:14
Getting into the gym sporadically might give you a temporary boost, but you won't see any major changes after just a day or two. It's like expecting a garden to flourish after watering it once. Real progress in fitness happens when you stick with it over time. Imagine going for a solid 100 days – that's when the magic starts. It's not an overnight transformation; it's a journey. Your body needs that consistent effort to adapt and grow stronger. So, if you're feeling discouraged after a couple of
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1 年前
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