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最匹配的结果
Forward Head Posture: What It Is and How to Prevent It
2019年9月9日
losethebackpain.com
0:25
Posture l is the position of your body when you’re sitting 💺 or standing. There’s no “perfect” posture. Good posture refers to having a neutral spine 🏋️♀️, where your muscle groups & joints aligned. If your posture is out of alignment just like this a quick way to fix this posture is raise your arms up ✋ , rotate your fists as far back as possible, then push up, come down, do it for a couple of times & yes we are done. Easy right? Make sure you get a few of these everyday ✅ #posturecorrection
已浏览 105 次
2022年12月23日
Facebook
Ytalife
0:08
Now there is no ‘perfect posture’ there’s just times we spend in positions and how that can affect us individually 💡 BUT.. we do tend to spend a lot of our day hunched over for large periods which can lead to the smaller muscles of the posterior chain becoming ‘weakened’ and giving a sensation of tightness in the upper body 😬 This exercise can be great to help with that, here I’m lifting my feet too to encourage some core activation and stabiliser engagement, but you can work up to this if you
已浏览 1507 次
2023年7月3日
Facebook
The Move Doctor
18:59
Posture Assessment - Anterior View
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2012年11月2日
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Pilates Union
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Standing Frontflip Tutorial
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2020年5月26日
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Bob Reese
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2021年2月8日
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Pronation & Overpronation
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2015年10月5日
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TheSockDoc
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Posture Analysis (updated version in description)
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2013年9月21日
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Physiotutors
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Static Postural Assessments
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2018年2月5日
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ACEfitness
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POSTERIOR TRIANGLE OF NECK
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2020年5月11日
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Anatomy Classes by Dr. Sushant
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Postural Assessment Guide
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2020年11月9日
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Motion Dynamics Ltd
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Observation and Posture Analysis
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2015年9月11日
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Physiotutors
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PERFECT GOLF POSTURE EVERY TIME
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2020年5月3日
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Kerrod Gray Golf
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Proper Sprinting Technique - Posture
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2018年2月1日
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Outperform
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Blum - TandemBox Antaro.wmv
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2013年2月1日
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Démos trade
14:04
Therapeutic Patient Positioning & Uses
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2019年11月1日
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The Nurse
4:15
Postural Assessment - Anterior Posture
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2014年5月13日
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Brian Abelson
7:55
POSTURE INTRODUCTION (Posture Biomechanics)Physiotherapy Tutorial
已浏览 4.4万 次
2021年7月7日
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Movement Science
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How To Instantly Improve Your Posture
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2017年10月12日
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Charisma on Command
5:23
4 Tips to Perfect Walking Posture
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2020年8月8日
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Margaret Martin, Physical Therapist
11:51
GUITAR TIP: How to improve your posture
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2020年1月14日
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Brandon Acker
4:20
How to do a Posture Assessment
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2015年3月28日
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Dr. Steven Weiniger
9:12
How to Fix BAD POSTURE (FOREVER!)
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2019年10月31日
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FitnessFAQs
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How To Fix Lower Back Posture
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2018年5月31日
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Tone and Tighten
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Posture Coach Explains How to WALK Properly
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2016年12月30日
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Posture Makeover
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How To Fix Bad Posture Quickly – Dr. Berg
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2018年5月28日
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Dr. Eric Berg DC
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3 IDEAL Posture Positions → Standing, Sitting, & Sleeping
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2020年10月27日
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Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
10:34
Fix Forward Head Posture- 3 Easy Steps
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2019年3月28日
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Bob & Brad
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How To Wear a Posture Corrector | BUFF ACTIVE | Tutorial
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2018年2月28日
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BUFF ACTIVE
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Posture and It's types
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2021年8月8日
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Afsheen's physioDose
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