Cara Mudah buat Sehat, Ikuti 5 Gerakan Yoga Dasar dan Simpel untuk Dikuasai Pemula
Cara Mudah buat Sehat, Ikuti 5 Gerakan Yoga Dasar dan Simpel untuk Dikuasai Pemula
Pemula wajib tahu 5 gerakan dasar dari masing-masing sikap yoga.
beautynesia.id11 个月之前
短视频
Mobilitas pinggul penting bagi setiap atlet, pengunjung gym atau orang biasa. Pinggul kita memberikan dasar yang stabil bagi tulang belakang untuk menjaga tubuh dalam posisi tegak, tetapi juga memberikan gerakan yang cukup. Dengan mobilitas pinggul yang buruk dapat terjadi gerakan yang buruk, postur tubuh yang buruk dan otot yang terhambat, yang semuanya dapat menyebabkan cedera dan kesulitan gerak. #yoga #tipssehat #pinggulsehat #mobilitaspinggul #hipmobilityexercise #hipmobiility
0:30
已浏览 9476 次
Mobilitas pinggul penting bagi setiap atlet, pengunjung gym atau orang biasa.
TikTokrianayoga
Yoga Noker Lucu dan Menghibur | Video TikTok Lucu Terbaru
0:34
已浏览 490万 次
Yoga Noker Lucu dan Menghibur | Video TikTok Lucu Terbaru
TikTokistri.yoga_noker
Yoga for Beginners
A Beginner's Guide to Yoga Season 1 Episode 1
2:00
$
A Beginner's Guide to Yoga Season 1 Episode 1
amazon.com
2009年1月1日
10-Minute Yoga for Beginners | Yoga With Adriene
10-Minute Yoga for Beginners | Yoga With Adriene
yogawithadriene.com
2022年6月20日
How to Do Yoga At Home: Getting Started, Poses, & More
1:33
How to Do Yoga At Home: Getting Started, Poses, & More
wikiHowCaitlin Downey
已浏览 46.2万 次1 个月前
热门视频
4 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Memperkuat Otot Dasar Panggul
4 Gerakan Yoga untuk Pemula yang Memperkuat Otot Dasar Panggul
kompas.com
2021年7月16日
Mengenal Yoga untuk Pemula: Manfaat dan Posisi Dasar
0:29
Mengenal Yoga untuk Pemula: Manfaat dan Posisi Dasar
TikTokrianayoga
已浏览 25.8万 次2021年3月12日
100 tahun menunggumu… balik dari rantau Kau sdh lunya buntut..Dasar laki2 @RIQI ENO @Anggra Dewi #fyp #yuliacitra
2:15
100 tahun menunggumu… balik dari rantau Kau sdh lunya buntut..Dasar laki2 @RIQI ENO @Anggra Dewi #fyp #yuliacitra
TikTokplutoyoga1
已浏览 100万 次7 个月之前
Yoga Workout
Senam Yoga Wanita: Gerakan Yoga yang Mengasyikan
1:00
Senam Yoga Wanita: Gerakan Yoga yang Mengasyikan
TikTokyoga_familly
已浏览 45.1万 次1 个月前
5 moves you should do if you sit a lot #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #health #training #fitfam #healthylifestyle #lifestyle #love #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #personaltrainer #muscle #crossfit #fitnessmodel #exercise #weightloss #fitnessjourney #fashion #wellness #instagram #model #yoga | Coach Mervat Ahmed
0:46
5 moves you should do if you sit a lot #fitness #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #health #training #fitfam #healthylifestyle #lifestyle #love #gymlife #gymmotivation #sport #instagood #healthy #personaltrainer #muscle #crossfit #fitnessmodel #exercise #weightloss #fitnessjourney #fashion #wellness #instagram #model #yoga | Coach Mervat Ahmed
FacebookCoach Mervat Ahmed
已浏览 179.2万 次2 个月之前
untung coachnya sabar😭
0:57
untung coachnya sabar😭
TikTokmewloya
已浏览 380万 次1 个月前
反馈