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How to Be More Confident: 15 Science-Based Tips & Exercises
2021年1月28日
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How to Be More Confident: 15 Strategies For More Confidence
2023年7月6日
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Again, I’m still far from being 100% confident, but here are things that helped me become more of the “confident hot” girl. Part one makes a little more sense as to what I feel like “confident hot” means but I hope this helps!! Get out of your comfort zone!!
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2023年10月14日
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Tips for Building Confidence and Self-Love
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justin bieber - confident (slowed) [Legendado]
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2021年5月21日
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How To Be Confident - Connor McGregor Confidence Breakdown
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How to Build Confidence (& Overcome Shyness)
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Confident English - 4 tips for professionals
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【Ted-ED】三个增加自信的妙方 3 Tips To Boost Your Confidence
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How to feel more confident in 3 easy steps (that I use everyday!): 1. Stand up or sit up straight. Expansive posture (like sitting up, pulling your shoulders back , and even opening up your arms) leads to increased positive emotions, body image satisfaction and even self judgement. 2. Put a smile on your face. Smiling has a mood-boosting effect. It releases serotonin, which makes us feel happier and dopamine, which is associated with pleasure . Smiling while doing a difficult task has shown to m
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