Cursos en Linea | Yoga y Meditación on Instagram: "🧘El yoga matutino ayuda a despertar el cuerpo suavemente, estirando los músculos y mejorando la circulación después de una noche de descanso. Además, promueve la claridad mental y reduce el estrés, preparándote para enfrentar el día con una actitud positiva y energizada. ¿Por qué esperar más para darle a tu cuerpo, mente y espíritu el regalo del yoga? En nuestro curso de yoga para principiantes en línea, te damos la bienvenida con los brazos ab