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Barbell Standing Wide-Grip Biceps Curl exercise. Anatomy of fitness and bodybuilding. Target muscles are red. 3d
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2017年7月23日
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2014年9月3日
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2009年1月1日
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Is it Better to Do Bicep Curls Seated or Standing?
2021年5月17日
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Traditional straight bar barbell curls, is still the top most exercise for bicep since the beginning of bodybuilding & till date. Never skip straight barbell curls, the number one mass building exercise for your biceps. Watch, listen & learn the complete bicep routine, ideal for everyone. Fitness Guru @upakarmaayurveda Link in bio Code - MUKESHG #dronacharyathegym #bicepworkout #barbellcurls #massbuilding #bodybuilding #intenseworkout #training #mukeshgahlot | Mukesh Singh Gahlot
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2023年7月24日
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Biceps Barbell Curl
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2010年5月13日
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Emil Bayındır
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Here’s a super effective bicep workout that’ll have your arm pump peakin’. The overhead rope curl finisher goes crazy. So, if you’ve never given it a try - do yourself a favor next arm day. 1️⃣ Standing Cable Curl 2️⃣ Behind-The-Back Cable Curl 3️⃣ Seated Hammer Curl 4️⃣ Overhead Rope Curl #biceps #bicepworkout #bicepexercises #arms #armday #armworkout #bodybuilding #fitness #gym
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2023年5月31日
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perkfitt
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Choosing the Right Barbell: Straight vs. EZ Curl vs. Dumbbells | #jeetselal #hsacademy
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4 个月之前
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13 Intense Bicep Curl Variations | Dumbbell, Barbell, And Many More!
2022年3月26日
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Best Long Head Bicep Exercises: Drag Curls for Bicep Peak
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2023年2月21日
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tylerpath
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If your wrists tend to hurt when you do bicep curls with a fully supinated grip, the ez-curl bar might feel more comfortable on your wrists. Personally, I pretty much exclusively use the ez-curl bar for my barbell curls #fyp #fitness #gym #bodybuilding #fitnessadvice
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2023年5月24日
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tylerpath
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The Complete Biceps Workout Guide by Phil Heath - Standing Curls | Cambered Bar
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2022年8月22日
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365workout
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Bicep exercise ( standing barbell curls ) Part 1 #motivation
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How to Build Thicker Biceps with Barbell Curls
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2016年3月10日
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Jim Stoppani, PhD
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