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How To Do Banded Tricep Pushdowns
2022年9月28日
roguefitness.com
0:15
Little quick Pump Sean to finish a good arm day 🔥 3 sets 50 banded hammer curls Into 12 overhead tricep extension Rest 90 sec between arms Comment “Alpha” and I’ll send you a free month of training 🙌🏽🙌🏽 | Camille Leblanc-Bazinet
已浏览 3105 次
3 个月之前
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Camille Leblanc-Bazinet
0:43
Day 22 – Unleash the power of Thursday with this dynamic routine! 🚀 Banded tricep stretch 1️⃣ min Massage chest 1️⃣ min Calf stretch 1️⃣ min Couch stretch 1️⃣ min Squat with overhead reach 1️⃣ min Foam roll upper back 1️⃣ min Floor chest stretch 1️⃣ min Squat to stand 1️⃣ min Hip flexor stretch 1️⃣ min Seated piriformis stretch 1️⃣ min Hip opener 1️⃣ min Kneeling hamstring stretch 1️⃣ min Today’s tip: 🎾 Practice self-myofascial release using a massage ball to target specific muscle knots. #Thu
已浏览 96 次
10 个月之前
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Joel Prior Fitness
0:34
Banded Triceps Complete 10 reps per move working on the left hand side first followed by the right on the second set. Press Down x10 Lateral Press x10 Bent Kickback x10 Overhead Extension x10 Press Out x10 Tricep Pull x10 Pull Push x10 #parkmum #parkmumnw3 #minibandworkout #bandedtriceps #tricepstrength #primrosehill #primrosehillmums #hampsteadmums #londonfamily #londonmaternity #londonparents #londonmums #parentinguk #familylifelondon #ukparents #belsizeparkmums #belsizepark #belsizeparkstatio
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2023年3月22日
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Parkmum Personal Training
0:37
🚨 Grab some balls 🚨 A very popular exercise is the cable tricep pull down ( but without attachments) just using the cable. This is a very good exercise, but a very good tip to make it even better is adding a fat grip to the cable machine. Fat grips available @thegymrevolution #arms #triceps #workout #exercise #training #health #coaching #fitness #lifestyle #private #gym #cableworkout | Plymouth Health and Fitness
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4 个月之前
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Plymouth Health and Fitness
0:26
Banded Tricep Extension
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2 个月之前
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Ben
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Banded Tricep push down
1 周前
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Joslynn Peterson
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Banded Tricep Push Downs
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4 个月之前
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GameChanger Fitness
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BANDED TRICEP EXTENSIONS
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2 个月之前
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Elevate Fitness and Martial Arts Cotati Ca.
0:14
Insane Motivation 🗿 #motivation #tricepsexercise #shortfeed
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3 周前
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Piyush Rajpoot
0:03
Fast Banded Tricep Extensions
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1 个月前
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Rae Williams
5:06
Tricep pull downs. I’m blessed and cursed.
1 周前
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Ryan Nickels
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Dad_Training Manual: Banded Tricep Pushdown
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1 个月前
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Dad_Training
0:40
Banded Tricep Press
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1 个月前
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Moxie Fitness, Inc.
1:31
Banded Tricep Extension
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1 个月前
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Alex Eppinger
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Banded Tricep Pressdown
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6 天之前
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Kaylin Fillippelli
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Single Arm Banded Tricep Pushdown
3 个月之前
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Train With TRIDDY
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Banded tricep and rhomboid strength for convenience
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2 个月之前
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Muscle Release Massage
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Banded Tricep Stretch
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6 天之前
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Polsky's Strength and Conditioning
0:18
banded tricep pulldown #triceps
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1 个月前
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Clara McDaniel
0:26
🟢Banded Tricep Pull Down
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1 个月前
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MosesFit
2:19
COMPLETE UPPER BODY EXERCISE (Shoulders/Back/Arms) THE BEST!
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11 个月之前
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Weight Training Guide Channel
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EMOM- KB Clean / Banded Tricep Extension/ Striders
2 个月之前
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GameChanger Fitness
0:30
Ty🦋 on Instagram: "Upper body days 💪🏽 Save this and give this workout a try 10 reps 4 sets of each exercise!!! 1. Bend over rows 2. Face pulls 3. Overhead pull downs 4. Tricep pull downs 5. Seated rows"
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3 个月之前
Instagram
natylerfisher
0:13
Banded tricep extension palms up#onlinetraining #fitdad #fitness
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1 个月前
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Zack Wilkinson MS
0:27
Bench Press Prep CHEAT CODE: Warm-Up Routine
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2022年5月23日
TikTok
sean.mcinroy
1:01
Overhead shoulder press and tricep pull downs #music #newmusic #song #upperback #lunges
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1 个月前
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Brandon Barnes
0:33
Banded Tricep Push Downs
已浏览 2.8万 次
2017年5月6日
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Cuyahoga Valley CrossFit
0:43
Close Grip Bench Press / Banded Tricep Press Downs
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2 个月之前
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Thundrbro
0:13
Tricep pull down
1 周前
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alien
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