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Mike Chang - Feb 12th : Live Flow60 Practice
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11 个月之前
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Mike Chang
1:30
Make sure your workouts is not contributing towards more tightne
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2023年8月28日
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Mike Chang
1:30
When you're feeling stuck in your energy is blocked, I want you to d
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10 个月之前
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Mike Chang
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Doing strength paining exercises can teach your body how to relax
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4 个月之前
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Mike Chang
1:18
10 seconds is about all we have to think about getting in a stretch or
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2023年9月8日
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Mike Chang
1:11
Every person should know how to tap their body to increase their en
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5 个月之前
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Mike Chang
1:27
Do these 12 stretches every night before bed to release tension, rela
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已浏览 16.1万 次
5 个月之前
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Mike Chang
1:30
PreTraining for my 60 Day Body Mind Transformation Program is s
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3 个月之前
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Mike Chang
0:59
Make your arms loose just like this drum when it spins.we hold onto
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已浏览 15.7万 次
8 个月之前
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Mike Chang
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Staying indoors, can restrict your energy because the walls around
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7 个月之前
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Mike Chang
0:58
This video was super fun to make, hope you guys enjoyed it. And ye
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6 个月之前
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Mike Chang
1:17
People care too much about how good their exercising. Well they’r
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3 个月之前
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Mike Chang
1:07
Our body needs to be stimulated in different ways in order to have bal
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5 个月之前
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Mike Chang
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The Hops : 3 things to do to make sure you’re doing this exercise co
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7 个月之前
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Mike Chang
1:05
How many times did you count that I blinked in this video? Your eyes
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8 个月之前
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Mike Chang
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This is why I don’t have nice things lol 😂 | Mike Chang
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4 个月之前
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Mike Chang
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A commitment is a promise you make to yourself deep inside you
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4 个月之前
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Mike Chang
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More people everyday are looking at ways to take their workouts and t
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2023年6月19日
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Mike Chang
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When you’re doing your practice, observe your body for any tensio
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2023年11月28日
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Mike Chang
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We take a shower every day because the outside of our body g
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4 个月之前
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Mike Chang
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If you want to improve at running, don’t just do squats and lunges.
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2024年1月5日
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Mike Chang
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Stretching is really as simple as walking, sitting down and any oth
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2023年7月31日
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Mike Chang
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I do these 12 stretching exercises every day to increase my energy l
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7 个月之前
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Mike Chang
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It’s really important to practice relaxing your body when you stret
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已浏览 3.5万 次
4 个月之前
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Mike Chang
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walking, jogging, or sprinting, is one of the best ways to increase y
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2023年11月21日
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Mike Chang
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if you don’t have room to move, don’t worry. You may still have ro
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7 个月之前
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Mike Chang
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Next time when you’re struggling with low energy, do a short 60 sec
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2023年11月9日
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Mike Chang
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Some thing I learned in my early years of bodybuilding was a lesso
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3 个月之前
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Mike Chang
1:06
Jumping is one of the best exercises for overall health. It stre
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已浏览 3.6万 次
3 个月之前
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Mike Chang
1:27
Power Ups is an exercise where you generate sound from your lower a
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6 个月之前
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Mike Chang
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