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知识
2023年10月6日
douyin.com
5:23
手法全览:脊柱侧弯 含羞棉肩 腰三横突综合征 腰椎生理曲度变大!李
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2 个月之前
bilibili
易水医方教学
5:19
【跟练教程】在家如何提升站下腰的后下腰? 5min搞定!【Following T
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2021年1月23日
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马马Mona
9:15
下腰长江大桥?掌握这3大步骤,零基础也能有效解决腰部软度。
已浏览 4377 次
2020年10月17日
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古典舞易小木
0:46
女人刚弯下腰查看异样,竟突然发现身后不对劲!!! #精彩片段 #電影
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已浏览 338 次
2 周前
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鹦鹉说影视
17:23
【零基础下腰】跟练版 15分钟解决胸腰 大腰 站下腰的所有难题 纯干货
已浏览 2.3万 次
2020年10月25日
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古典舞易小木
1:13
吃饭还下腰?影视中的柔术片段
已浏览 2.4万 次
2017年11月25日
bilibili
悬崖上的老司机
0:42
弯腰时,老是腰疼,是什么原因?#医学科普 #健康科普 #骨科 #健康 #
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2021年11月14日
douyin.com
骨科王朝鲁院长
3:08
鬼弯腰的正确下法
2023年12月14日
douyin.com
11:39
【疑难解答】不知道如何判断弯矩方向?来看这个详细解释刚架的弯矩图3- 09
已浏览 2.4万 次
2022年6月2日
bilibili
优优力学
正确的下腰方法,与错误的方法对比。你是哪一种呢? - 抖音
2023年10月27日
douyin.com
0:52
下腰为什么会腰疼的原理来了#下腰 #科学下腰 #你下腰疼的朋友
2024年1月4日
douyin.com
小艺考周老师
0:43
一#弯腰 就#腰痛 是怎么回事?平时如何坐才#不伤腰 ?#功能训练 #医
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2023年10月2日
douyin.com
南方医院骨科朱立军
0:16
#弯腰下不去 体前屈受限,可以试试这个,你知道原理吗
2023年6月20日
douyin.com
健身刘教练
后弯:使劲“夹臀肌”,把“腰”夹成了硬板子。问题出在哪?#瑜伽 #腰痛
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2022年10月20日
douyin.com
0:19
下腰常见六个问题,这些问题你都找到解决方法了吗?#舞蹈老师 #舞蹈
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2022年9月7日
douyin.com
凤舞基本功
4:17
4分钟收腰腹两侧赘肉训练|懒人瘦肚子瘦腰!今天分享一套针对腰两侧
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已浏览 23.3万 次
2022年3月29日
bilibili
西恩小姐
下腰、起腰一块练起来吧下#后弯练习 #抖音小助手 - 抖音
2023年10月12日
douyin.com
不敢下腰怎么办?五个动作帮你解决下腰难题!#舞蹈基本功 #日常练功
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2021年11月12日
douyin.com
盘点最伤腰的五个姿势#腰突 #腰部不适 #健康科普 - 抖音
2023年1月6日
douyin.com
1:15
弯腰和蹲下腰疼是什么原因
8 个月之前
douyin.com
这腰拐下去,再给它拐上来#下腰挑战 #谁还不是小腰精 #基本功 #下腰转
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2023年4月23日
douyin.com
0:19
把这个跪立下腰做到,就离站着下腰不远了#后弯腰练习
2023年10月22日
douyin.com
雪@瑜伽
侧腰怎么瘦?试试这四个动作!轻松找到侧腰发力点✅所有人群都可练#
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2023年3月18日
douyin.com
肯弯下腰的人,不一定是比你弱,也不一定比你差……而是她的格局比你
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2023年3月28日
douyin.com
#弯腰下不去 后侧肌肉太紧,会导致整个身体后侧的僵紧。试试这个动作
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2022年10月23日
douyin.com
弯得下腰,放得下身段,才是成熟,别人不能吃的苦,我能吃。记录第一
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2023年11月10日
douyin.com
久站、弯腰,腰骶部不舒服,教你一个动作来拉伸#医学科普 #腰椎间盘
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2023年3月25日
douyin.com
1:15
左右两边的#腰部 不对称,一边赘肉多一边赘肉少;一边有腰线一边大直
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2021年11月13日
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张博士聊体态
我其实还是有点担心,它第一天的时候不是这样的,我本身有脊柱侧弯的
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2023年7月2日
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