Strona Zdrowia - wszystko co najważniejsze o zdrowiu i medycynie
Zwalcz zły nastrój dzięki tym sposobom. Demi Moore zdradza obecny stan zdrowia Bruce’a Willisa. „Trzeba głębokiej akceptacji”. Na Stronie Zdrowia znajdziesz profesjonalne porady ekspertów, artykuły wideo i zdjęcia. Wszystko co najważniejsze o zdrowiu, medycynie.
Czy kawa jest szkodliwa dla zdrowia mózgu? Może przyspieszać …
14 小时之前 · Kawa należy do najczęściej spożywanych napojów na świecie nie tylko ze względu na pobudzające działanie i smak, ale także właściwości prozdrowotne. Może m.in. chronić mózg przed demencją, a wątrobę przed stłuszczeniem. Wciąż napływające wnioski z badań klinicznych i epidemiologicznych wskazują, że tak, jak herbata ...
Stanie zamiast siedzenia lepsze dla zdrowia? Możesz mieć przez to ...
1 天前 · Długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej nie zmniejsza ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, może za to zwiększyć ryzyko chorób naczyń krwionośnych – informuje „International Journal of Epidemiology”. Z badań wynika więc, że siedzenie jest groźne dla serca, ale stanie wcale nie jest zdrowsze. Stojąc nie zrekompensujesz więc …
Zioła szkodliwe dla wątroby. Te suplementy powodują jej …
2 天之前 · Glistnik jaskółcze ziele (Chelidonium majus) to popularny lek zewnętrzny na zmiany wirusowe i wewnętrzny na dolegliwości pokarmowe, w tym związane z wątrobę. Jej alkaloidy mogą jednak zwiększać aktywność enzymów wątrobowych, powodować zapalenie wątroby oraz jej uszkodzenie z zastojem żółci. Zielona herbata (Camellia sinensis ...
Kawa grzybowa – działanie i opinie. Na co jest kawa z grzybami …
2024年10月9日 · Kawa grzybowa (mushroom coffee) to po prostu kawa parzona z dodatkiem grzybów – suszonych i sproszkowanych w przypadku kawy mielonej, ew. wyciągu, jeśli mówimy o kawie rozpuszczalnej.. Do zaparzenia prozdrowotnej kawy można użyć krajowych suszonych prawdziwków Inna Brailchuk/Getty Images. Stosunek tych składników w przypadku kawy rozdrobnionej zwykle wynosi 1:1, co oznacza, że ...
Żywienie pozajelitowe i dojelitowe. Czym się różni i na czym …
4 天之前 · Żywienie dojelitowe i pozajelitowe to żywienie sztuczne za pomocą gotowych preparatów zawierających niezbędne substancje odżywcze (energia, białko, elektrolity, witaminy, pierwiastki śladowe i woda). Różnica dotyczy sposobu ich dostarczania. W ramach żywienia dojelitowego (inaczej enteralnego) stosuje się żywienie z użyciem ...
Czy suplementacja witaminy C ma sens? Ekspertka odpowiada
2024年9月13日 · Witamina C często jest stosowana jako środek wspomagający odporność, który ma pomóc nam zapobiec zachorowaniu. Ale czy branie tego suplementu diety profilaktycznie ma sens? – Nie ma sensu suplementować witaminy C w kontekście profilaktyki i budowania odporności. Zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę to 60-80 mg dziennie, czyli ...
Poranny stretching – ćwiczenia rozciągające kręgosłup, nogi i …
2024年9月18日 · Stretching, czyli ćwiczenia rozciągające, przynoszą ulgę w przypadku nadmiernego napięcia w ciele, pomagają poprawić elastyczność mięśni i stawów, a dzięki temu mobilność i zakres ruchów oraz zredukować ryzyko powstawania urazów.. Poranny stretching nie jest wymagający, a przynosi mnóstwo korzyści Drazen Zigic/freepik.com ...
Niedobór witaminy D: objawy i skutki. Symptomy neurologiczne ...
2024年10月3日 · Niedobór witaminy D – objawy bólowe, skórne, kardiologiczne i inne. Objawy niedoboru witaminy D manifestują się głównie w postaci obniżenia odporności na infekcje, zaburzeń neurologicznych i psychicznych, a także związanych z upośledzonym formowaniem i regeneracją kości. To jednak tylko część problemów, jakie może ...
Domowa nalewka z winogron – właściwości zdrowotne. Jak zrobić …
2024年9月24日 · Nalewkę z winogron można przygotować z użyciem cukru lub miodu pszczelego, a także różnej mocy alkoholu – spirytusu i/lub wódki. Poniżej prosty wariant ze zdrowymi przyprawami korzennymi. Nalewka z winogron ciemnych. Składniki: 1 kg ciemnych winogron, przyprawy, np. kilka goździków i/lub 1/2 laski wanilii, 0,75 l spirytusu 70 proc ...