但很多是由于睡眠质量不好导致的困倦,有一些外部原因。睡前体寒:入秋后手脚冰凉不能快速入眠。(湿气过重也会导致四肢乏力哟)睡前不能排除干扰因素,导致太兴奋。(比如睡前刷手机,越刷越新鲜,但到后来很难睡着)这些原因使你夜间多梦,睡醒后 ...
出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧,肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息,频繁的呼吸暂停,使深睡眠不断被打断,导致夜间睡眠质量下降,白天就会困乏。
2022年11月23日 · 在较封闭的空调建筑内长期工作、生活,也可能会发生缺氧,降低大脑的活动水平,令人产生困倦感。 如一离开楼栋,犯困的状况就自动改善了,可能就是缺氧或室内污染导致的。
总是犯困、睡不醒?不一定是缺觉,可能是这些疾病的前兆_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
困倦,汉语词汇,拼音为:kùn juàn,意思是指困乏,疲倦,出自唐·郑棨《开天传信记》。
困倦 - 中文(简体)–英语词典翻译——剑桥词典
这份指令的表现形式,就是身体乏力慵懒、白天感到困倦等。 所以,当你没参加体力劳动或者体育运动,却感觉身体累时,很可能已经处于脑疲劳状态。
困倦 ; 困倦,汉语词汇。 拼音:kùn juàn; 释义:是指困乏,疲倦。 语出唐郑棨《开天传信记》:“师自远而来,困倦,欲于何方休息耶?
困倦 - translate into English with the Chinese (Simplified)–English Dictionary - Cambridge Dictionary
多项人体与动物实验证明:食欲素水平低下,人体会产生困倦感;反之,是食欲素水平升高,人体会兴奋。 而食欲素同时参与调节睡眠、进食、自主神经功能等,在「血糖稳态」调控和能量代谢平衡中都扮演着重要角色,这也就说明了为什么还有一种解释是说 ...