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- 瘦体质量是一种质量的衡量标准,包括肌肉质量,不包括脂肪质量。 它是你身体中除脂肪量以外的所有东西的质量。 瘦体重包含肌肉、骨骼、肌腱、器官和其他基本成分,当许多人只关注浴室体重计上的数字时,他们低估了这些成分。 瘦体重在新陈代谢和身体表现方面发挥着关键作用,使其对运动员或任何希望改善其整体健康的人来说非常重要。 因此,关注瘦体重可以使任何活跃的人提高能量水平和增加力量。www.kalcule.com/lean-mass-calculator-chinese
瘦体重 - 百度百科
正常情况,瘦体重与身体脂肪含量有一定比例。 测量瘦体重对促进 能量转换 和耗氧、调节 水盐代谢 等具有重要意义。 在 运动训练 中,运动员保持较高的瘦体重,对提高 有氧耐力 和运动能力是非常有好处的。
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重症医学中的个体化营养治疗:10项专家建议-MedSci.cn
2023年7月20日 · 理想状态下应该有反映能量支持或蛋白质转化为瘦体质量(lean mass ,LM)的指标或生物标记物来指导“即时喂养”的个体化营养治疗。 此外我们还必须确定营养支持是足够以避免过度喂养或喂养不足。
什么是脂肪体重?什么是瘦体重? - 知乎 - 知乎专栏
科学网—减肥最重要的是管理好你的压力 - 刘进平的博文
2021年6月15日 · 根据《临床内分泌与代谢杂志》的一项研究,皮质醇也能减少瘦肌肉质量(lean muscle mass)。 肌肉比脂肪能燃烧更多的卡路里,所以当你的身体受到压力时,身体想保持脂肪质量,这样可以节省更多的能量。
体质量指数和瘦体质量指数对中国老年人全因死亡的影响
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