下面来一一介绍背部的几块比较重要的肌肉. 斜方肌：其是后脖开始一直延伸到中背部的表层肌肉，极具观赏性，同时也是人身上力量最大的肌肉之一，我们经常可以看到健美运动员用重量相当大的杠哑铃做耸肩，想要给人强壮的感觉一副发达的斜方肌必不可少，但很多人不喜欢练斜方，因为 …