身高多少才能扣篮？ - 百度知道
身高多少才能扣篮？谈到扣篮，正规篮筐是3.05m的 按照175身高来讲，原地摸高普遍在230cm左右 距离篮筐的还差75cm 而要扣进去还要再加20cm 所以175身高的人要跳至少95cm也就是将近1米的弹跳。
NBA2K14怎么原地扣篮？ - 百度知道
nba2k14怎么原地扣篮？原地扣篮的方法：1.装上招牌扣篮动作，没有是扣不了篮的。2.如果装了，就把那三个篮下扣篮动作装在前几个扣篮动作列表里面，在编辑球员中，把扣篮惯用手最好改成双手，再装一个精华影片或者隔
扣篮需要什么条件 - 百度知道
扣篮需要篮球的球感，过强的弹跳，手的吸球能力，以及身体协调性， 如果你想习得詹姆斯的战斧劈口，则你需要练练力量，舒展性与抓球感。 我也正在练扣篮，目前只会过人后双手散布扣篮。 引体向上和仰卧起坐可以锻炼腰腹力量。
扣篮要锻炼哪些肌肉？ - 百度知道
2007年11月29日 · 扣篮要锻炼哪些肌肉？关键多练弹跳，你还有提升的空间。其次，你也要学扣篮的技巧，如果能抓住球那就轻松了，助跑，原地，扣篮有技巧的。体重上不去，可以称为加内特嘛。针对单手抓篮，提一个建议，试着双臂同时抓篮
nba2k11怎么扣篮的？ - 百度知道
nba2k11怎么扣篮的？扣篮有三种。如果按你的这个设置的话。助跑扣篮：方向键+加速+投篮，离篮筐近，扣篮能力值高就扣了。原地起跳扣篮：加速和投篮一起按，A+D，原地扣篮能力值高的才能做出来，一般只有内线。空接扣
身高186 扣篮可能性大不大？ 该怎样练弹跳？ - 百度知道
2012年12月3日 · 186扣篮其实并不是难事，扣篮并不只是需要腿部肌肉的力量就能扣的! 要考虑身体的综合素质 腰部力量还有手臂力量！ 练弹跳的话 主要是小腿的肌肉强度和 跟腱的问题 绑沙袋跑步 还有快速上楼梯就是一节一节的上要快 还有负重跑 等等 这是都需要一个长期的 ...
扣篮有什么技巧 - 百度知道
扣篮有什么技巧弹跳关键多练弹跳，你还有提升的空间。 其次，你也要学扣篮的技巧，如果能抓住球那就轻松了，助跑，原地，扣篮有技巧的。 体重上不去，可以成为加内特嘛。
nba历史扣篮数排行 - 百度知道
nba历史扣篮数排行10.克里斯韦伯(1444个)韦伯的进攻手段堪称PF位置上的进攻万花筒，可惜由于伤病原因巅峰相对较短，不过1444个扣篮数还是让人惊艳。 9.凯文加内特(1471个)还记得上赛季加内特隔扣格里芬的那个球吗?在
灌篮与扣篮的区别 - 百度知道
单臂风车扣篮指只用一只手完成风车扣篮，可分为大单手风车扣篮和小单手风车扣篮。 大单手风车扣篮比小单手风车扣篮的幅度要大，是标准的360度。 据分析，只有在跳起时手部比球篮高0.65M才能使球大单手风车扣篮扣进球篮中。
盖帽, 扣篮, 灌篮的区别 - 百度知道
2008年4月11日 · 盖帽, 扣篮, 灌篮的区别盖帽进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。 如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。 而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。