Soms, als je een ei open breekt, zie je een wit, draderig sliertje in het eiwit. Is er iets mis met je ei? We vertellen je ...

Zowel in de sportschool als tijdens een yoga- of pilatesles maak je vaak gebruik van een matje. Het kiezen van de juiste mat ...

De loonkloof verwijst naar het salarisverschil tussen mannen en vrouwen voor hetzelfde werk of werk van gelijke waarde.

Op zoek naar een caloriearme snack die ook nog eens vol gezonde voedingsstoffen zit? Probeer deze crispy cavolo nero uit de airfryer! Een snelle, makkelijke en smaakvolle manier om groente eens anders ...

De houding waarbij je op één been staat, ook wel de Tree Pose in yoga genoemd, is een uitstekende oefening om balans en focus te verbeteren. Daarnaast helpt deze oefening om de spierkracht in je ...

Sint Maarten is een geweldige traditie: kinderen trekken met hun lampionnen langs de deuren en zingen uit volle borst liedjes in ruil voor lekkers. Maar als moeder weet je dat al die snoepjes en ...

De Hollywoodsterren mogen dan een goedgevulde bankrekening, enorme villa's en een glansrijke carrière hebben, helaas is al dat succes geen garantie voor geluk in de liefde. Ook voor de ...

Onderzoek toont aan dat tijd doorbrengen in de natuur een kalmerend effect heeft op het brein. Stadsdrukte kan stress veroorzaken en je geest overprikkelen door de constante stroom van geluiden en ...

In Italië zijn ze er gek op, en ook wij smullen er regelmatig van: pasta. Of je nu fan bent van fusilli, tagliatelle of tortellini, de kans is groot dat pasta vaak op het menu staat. Het is geliefd ...

Krachttraining vraagt om snacks die rijk zijn aan eiwitten om je spieren te helpen herstellen en sterker te worden. Een eiwitrijke snack bevat ook wat koolhydraten, zodat je lichaam de energie die het ...

Bonen, linzen, kikkererwten en andere peulvruchten staan bekend om hun vermogen om gasvorming te veroorzaken. Ze bevatten namelijk vezels en koolhydraten die moeilijk te verteren zijn in de dunne darm ...

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is migraine meer dan ‘gewone’ hoofdpijn; het is eigenlijk een neurovasculaire aandoening. Dat betekent dat migraine wordt beschouwd als een ...