女性缺乏率是男性 14 倍！这营养一缺乏，容易头晕、易怒、脸色差
更让人惊讶的是，据《中国居民营养与慢性病状况报告 (2020 年)》的数据显示， 18～44 岁女性低血清铁蛋白率是男性的 14.5 倍 [3]（血清铁蛋白，是衡量是否缺铁的重要指标之一）。