在快节奏的生活中，越来越多的人感到身心疲惫，情绪波动频繁，难以与内心和谐共处。为了帮助每个人探索自我，释放压力，一场名为“21天绘画心情日记”的小组活动将于2024年11月10日正式启动。这一活动不仅关注绘画技巧，更强调通过绘画来进行情绪表达和心理疏导，进而寻找内心的平静与自我认同。