El mes de enero es uno de los meses más complicados para muchos españoles. Después de los esfuerzos por las compras navideñas y también debido a que se suele gastar algo más en comida, el mes de enero ...

Es el sueño y el primer objetivo de la temporada para Alcaraz, que tras un año sobresaliente quiere que el 2025 sea de matrícula de honor. Y todo pasa por Australia. En la tierra de los ...

La realización de los ejercicios de Pilates exige estar centrado en lo que estamos haciendo. Con la práctica, esa capacidad va aumentando y permite ... Precisión. Lo más importante para realizar los ...

En las declaraciones al sitio BigBang, añadió: “El intendente Avilés quiere lanzar un titular a la Nación para llamar la atención de Milei. Es una cuestión política, no es sanitaria, ni económica".

Por: Hilary Achauer Empezaste el día con planes para hacer una hora de ejercicio antes de cenar ... O fíjate en cómo te sientes. Si realmente estás haciendo ejercicio de alta intensidad, tus músculos ...

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Así que si este es uno de los objetivos para el 2025, aquí algunos tips que ayudarán a cumplirlo con éxito. ¿POR QUÉ HACER EJERCICIO? Primero que nada hay que hablar de las razones para ...

Charles Orrico, entrenador personal y experto en nutrición deportiva, mentalidad y hábitos saludables, explica cómo empezar a hacer ejercicio ... para conocer de primera mano los consejos ...

Para prevenir las caries, es fundamental adoptar hábitos saludables. Aquí te comparto 9 tips para cuidar tus dientes: Cepíllate los dientes tres veces al día durante al menos dos minutos. Usa hilo ...

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Una dieta rápida para adelgazar promete resultados visibles en pocos días, pero ¿cómo logra esto? Estas dietas se centran en reducir drásticamente la ingesta calórica mientras aumentan el consumo de ...