Concrètement, en quoi cette pratique ancestrale peut-elle améliorer la qualité de vie quand on prend de l’âge ? Explications de Patricia Viscardi, présidente de l’Institut Français de Yoga (IFY). Les ...
Michel Barnier a annoncé publiquement son nouveau gouvernement ce samedi, et les postures politiques de certains·e·s ministres sont quelque peu problématiques. Dans un passé proche ...
Sans plus attendre, voici 7 postures de yoga faciles que même un débutant peut maîtriser en un rien de temps et qui, si elles sont pratiquées régulièrement, peuvent réellement améliorer ...