Kandungan tersebut juga membantu terbentuknya melatonin dan serotonin. Makan kacang kenari beberapa jam sebelum tidur dapat membantu tidur lebih lelap. Memperbanyak porsi selada di menu makan malam ...
Gunakan sisa cabai, seperti biji dan bagian atasnya, untuk mengusir hama kebun. Untuk memanfaatkannya, siapkan botol semprot, campurkan sisa cabai, saring, dan masukkan air.