American Health Association podaje, że kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w makreli redukują ryzyko udaru i chorób serca. Ryba ta jest też źródłem witamin, które w połączeniu z kwasami omega-3 ...

Te w sezonie zimowym odpowiadają nawet za 3,5 tys. zgonów w czasie miesiąca. - Chory łapie powietrze jak ryba - tak szybko się męczy i tak gwałtowny wówczas atakuje go kaszel - ostrzega dr Barbara ...

Karp na wigilię już wychodzi wam bokiem? Filetowanie karpia, ości i mulisty zapach ryby są dla was udręką? Spokojnie, jest zdrowa i smaczna ryba zamiast karpia na święta. Sum to świetny zamiennik ...

Kolacja wigilijna w Polsce od razu kojarzy się z delektowaniem się rybim mięsem. Wśród tradycyjnych świątecznych dań znajduje się karp. W trakcie przygotowań do rodzinnych spotkań i gorączkowych ...

Ryba po grecku zajmuje honorowe miejsce na wigilijnym stole. Ma wielu fanów: kawałki dorsza czy mintaja w otoczeniu sosu z warzywami są delikatne i pyszne. Potrawę można przyrządzić z wyprzedzeniem.

Karp na wigilię, czyli tradycyjna ryba na święta - obowiązkowe danie i tradycja? A może jednak szukacie alternatywy dla karpia? Jaka ryba zamiast karpia na święta? Jeśli zmęczyło was już filetowanie ...

Wigilijna ryba to obowiązkowe danie na świątecznym stole i nie musi to być tylko karp. Jemy wtedy różne rodzaje ryb przyrządzane na tysiące sposobów. Jednak jak wybrać tę najlepszą, żeby zadbać o ...

Doceniam restauracje, które kompletnie pod prąd proponują dania z karpia przez cały rok. Sama tak robię, bo to pyszna ryba — pisze Magda Gessler o wigilijnym karpiu.

Sos powinien być gęsty, o smaku słodkawo-kwaskowym. Sos ten podaje się do ryb. Ryba po grecku, czyli w towarzystwie warzyw z włoszczyzny to klasyka polskiej kuchni. W rybie po grecku ...

W okresie bożonarodzeniowym, na polskich stołach królują ryby. Śledzie, obok karpia i łososia, są nieodłącznym elementem świątecznego menu. W sklepach często pojawia się hasło "śledź a'la matias", ale ...

Amur biały to słodkowodna ryba z rodziny karpiowatych, która ma wiele mniej ości niż karp. Jeśli się trafią, będą duże oraz grube, dlatego bez trudu je zauważymy, a także oddzielimy od smacznego ...

Można jednak trochę "odchudzić" tę potrawę bez szkody dla smaku. Dietetyczka dzieli się swoim przepisem na lżejsze danie wigilijne. "Dietetyczna, pieczona ryba po grecku wcale nie odbiega od tej ...