Esta técnica, conocida como la “regla de los 8 minutos”, busca aliviar la sensación de aislamiento que muchas personas experimentan, especialmente en momentos de crisis o estrés.

Sin embargo, este mundo acelerado exige respuestas inmediatas, y no actuar con rapidez puede traer complicaciones laborales o perpetuar ciclos de procrastinación. Ante este panorama, la regla de ...

la mayoría de los equipos jugaban con formaciones repletas de atacantes como por ejemplo 2-2-6 o similares. Las reglas también han ido cambiando, pues por ejemplo, en un principio el fuera de juego no ...

No decidir rápido puede ocasionar problemas laborales e impulsar a que se inicie un ciclo de procrastinación sin fin alrededor del tema. Por ello, es fundamental aprender la famosa regla de los ...

Cuando descubres que estás embarazada, inicia un periodo lleno de emociones y nuevas responsabilidades. Uno de los primeros aspectos que se debe comprender es cómo se calculan las semanas del ...

En la última semana de este 2024 el mundo del espectáculo y del entretenimiento se vistió de luto tras sufrir las muertes de tres grandes estrellas relacionadas con la música y la actuación. Ante esta ...

Fue entonces cuando nació en la mente de Sinek la regla de los ocho minutos. “Ella y yo nos propusimos tener una palabra clave para la próxima vez que uno de nosotros realmente necesite a la otra ...

Para abordar este desafío, la autora norteamericana Mel Robbins propone la “regla de los 5 segundos”, una herramienta sencilla que promete mejorar el control sobre las decisiones y acciones ...

Una regla de oro para protegerte de las estafas es “desacelerar”, dijo Johan Gerber, vicepresidente ejecutivo de soluciones de seguridad en Mastercard. “Tienes que desacelerar y hablar con ...

Cada mes, más de 2.000 millones de personas menstrúan en el mundo, según datos de la Organización de Naciones Unidas (ONU). Así, se trata de un proceso natural y una fase más del ciclo ...