Khó tiêu, táo bón là tình trạng rối loạn tiêu hoá mà ai cũng từng gặp phải, dưới đây là những loại rau xanh giúp cải thiện tình trạng táo bón, khó tiêu. Để hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tránh đầy ...

Bên cạnh đó, niêm mạc đường ruột được khỏe mạnh nhờ có chất xơ trong rau khoai lang tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi phát triển. Làm gì để cải thiện tình trạng táo bón? Ngoài việc bổ sung các thực ...

Tuy nhiên, rau xanh tích trữ trong thời gian dài dễ mất gần như hết chất dinh dưỡng. Những loại rau giàu vitamin C như rau ngót, rau cải chỉ cần để ở nhiệt độ 20 độ C trong vòng một ngày thì lượng ...

Gánh trên vai chiếc bình lớn, tay thoăn thoắt điều khiển vòi phun thuốc cho 2 sào dưa cải ngọt, ông Trần Văn Ngọc (45 tuổi, ngụ xã An Phú) không giấu nổi nỗi chua xót: "Chúng tôi đổ biết bao công sức, ...

Trung QuốcĐến lễ hội hoa cải ở huyện La Bình, tỉnh Vân Nam, du khách được chiêm ngưỡng những cánh đồng hoa cải bát ngát, hòa mình vào đời sống địa phương. Rất nhiều nơi trên thế giới có hoa cải, nhưng ...

Công dụng của rau cải cúc ít người biết Cách ăn rau cải cúc cực tốt cho sức khỏe bạn nên biết Đây là lý do vì sao cải cúc được gọi là "Rau Hoàng đế" Loại “rau quê” đang được nhắc đến này chính là cải ...

Theo thạc sĩ, bác sĩ Hà Vũ Thành, khoa Nội soi và thăm dò chức năng, Bệnh viện K, bắp cải là loại rau phổ biến ở mùa đông, phù hợp với khẩu vị của nhiều người, chế biến được nhiều món khác nhau. Tuy ...

Rau củ mùa xuân bạt ngàn phong phú chứ không lèo tèo vài loại như rau mùa hè. Rẻ nhất nhiều nhất trong các chợ là bắp cải. Chiếc bắp cải nặng đằm tay, lõi cuốn chặt sau cơn rét đậm trước Tết. Những ...

Tiêu chuẩn để đánh giá các loại rau củ quả dựa trên nồng độ vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong đó, duy nhất chỉ có rau cải xoong có điểm tuyệt đối 100, đừng đầu danh sách nên được mệnh danh là ...

Cải cầu vồng đứng thứ 3 trong danh sách những loại rau dinh dưỡng nhất thế giới, chỉ sau cải xoong và cải thảo. Cải cầu vồng thuộc họ củ cải đường, có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, phần thân có ...