El desarrollo y fortalecimiento de los glúteos requiere más que solo entrenamiento físico. Una alimentación rica en proteínas ...

Otra ventaja para tener en cuenta es su capacidad para aliviar los cólicos y dolores abdominales. Gracias a sus propiedades ...

A quién no le ha dolido o molestado la espalda en algún momento de su vida. Algunas personas, incluso, hasta lo han ...

Si alguna vez has dudado entre hacer sentadillas búlgaras o sentadillas convencionales, press de banca con mancuernas o con barra, o cualquier otro ...

Los glúteos, pese a desempeñar un papel fundamental en la movilidad y la postura, suelen ser olvidados y descuidados, dando ...

Si tienes más de 50 años y necesitas encontrar una forma física óptima sin necesidad de grandes máquinas, puedes recurrir a ...

Descubre EmFace, el revolucionario tratamiento rejuvenecedor sin agujas que tensa, tonifica y reduce arrugas en solo 20 ...

Cambios en las nomenclaturas y nuevos tratamientos buscan colocar a la grasa en el lugar prioritario que le corresponde ...

Según explica, los picos de glucosa e insulina afectan la salud metabólica y el bienestar más de lo que pensamos. Más ...