Cet héritage est aujourd’hui souvent oublié : la méthode Pilates est surtout connue pour donner de jolis muscles et un ventre plat ! Mais il reste que ces exercices doux, qui n’utilisent jamais que le ...

Il donne, depuis plusieurs années, des cours de taekwondo et de fitness et il a suivi sa formation Pilates en 2012 : le fondamental, puis une spécialisation pour seniors et femmes enceintes.

Pourquoi ces activités en particulier ? Car aller à un cours de Pilates ou de gymnastique, douce ou plus tonique, c’est faire du bien à tout son corps, en pratiquant une activité complète. Mais tous ...

Danseuse, danse de salon, country, prof de fitness, zumba, pound, LIA, renfo/cardio, pilates etc... Une expérience de plus de 15 ans dans l'enseignement, je propose des cours pluridisciplinaires ...

J'enseigne le Yoga depuis plus de 3 ans et je le pratique depuis bientôt 10 ans. Tandis que j'ai commencé le Pilates il y a 5 ans pour finalement me former il y a un peu plus d'un an. Issue de la ...

Un cocon pour le Pilates et le stretch yoga Céline Boillet ... Et enfin, les cours de gym senior sont hyper dynamiques », détaille la professionnelle. Studio Céline Boillet : 1, rue Mère ...