[VIDÉO] On les appelle "tablettes de chocolat" ou "Six pack" et ils font rêver bien des sportifs. Pour les obtenir, on pense que des séances d’abdominaux suffisent et pourtant, c'est faux. Il y a un m ...
C’est un bon allié pour vous aider à trouver le sommeil. Et bonne nouvelle, le pilates est une activité qui convient à tout le monde. Aux débutants comme aux personnes confirmées, aux sportifs comme ...
Ces ateliers s’inscrivent dans le cadre des actions de prévention pour les seniors sur le pays des Vallons de Vilaine. C’est l’association Clic des 4 rivières, basée à Guichen et représentée par ...
Bien que destiné aux séniors, il est possible pour les plus jeunes de rejoindre l’atelier, l’intergénérationnel est le bienvenu ! "Depuis 2 ans j’anime un atelier similaire à Gaillac et ...