Puțini conștientizează cât de mult poate influența somnul mediul din dormitor. Noptiera, fiind un element de mobilier la îndemână, poate deveni un aliat important pentru un somn liniștit sau, ...

Dormitul pe o parte ajută la menținerea căilor respiratorii deschise. Poți folosi o pernă specială sau o pernă normală plasată în spate pentru a evita să te întorci pe spate în somn. Dacă sforăitul ...

A fost lansat deja programul pilot la Cluj-Napoca, iar atunci când acesta se va încheia, se va extinde în toată țara. Însă până când vor intra în vigoare aceste schimbări, iată care este procedura ...

Un fenomen observat frecvent la adulții trecuți de 60 de ani este trecerea la un somn mai ușor, cu mai puțin timp petrecut în stadiile profunde, esențiale pentru regenerarea organismului. Dr. Angela ...

De cât somn au nevoie copiii pentru a fi productivi? Dacă ai întrebat în cercul de mămici sau prietenii, s-ar putea să ai parte de multe răspunsuri diferite care te-au condus către și mai multă ...

Anul 2025 vine cu noi provocări, dar și cu momente de bucurie, iar un „La mulți ani!” sincer poate adăuga un plus de căldură și energie pentru cei dragi. Iată câteva idei de urări și mesaje care vor ...

Urmează să adăugați mazărea, care trebuie gătită timp de câteva minute. Se amestecă orezul, puiul, sosul de soia și piperul. Pentru a vă bucura de cel mai bun orez prăjit, aceste sfaturi vă pot ajuta ...

Va doresc un sfarsit de an imbelsugat si plin de bucurii! La multi ani! -Pentru fiecare zambet ce te va face sa te simti bine, Pt fiecare vis indeplinit, Pt fiecare sarut ce-ti va incalzi inima…eu iti ...

Adu zâmbetul pe chipul celor dragi cu o urare de Anul Nou și trimite-le un mesaj amuzant astăzi, în zi de sărbătoare. Pentru inspirație, ți-am pregătit mai jos o listă cu cele mai frumoase mesaje de ...

Actrița din imagine, considerată una dintre marile frumuseți ale anilor 70 și artista preferată a unui cunoscut regizor, era să fie dată afară de la Teatru, apoi a ajuns soția unui actor celebru. O ...

Pregătește ceva diferit pentru masa de Revelion 2024-2025. Musafirii sigur se vor aștepta la platouri cu mezeluri, legume și niște piftie, dar poți să îi surprinzi plăcut cu niște preparate delicioase ...