Pria dan wanita biasanya memiliki keluhan yang sama terhadap perut mereka yang terlihat gendut atau buncit. Jika Anda merasa bosan dengan aktivitas olahraga untuk mengecilkan perut Anda, cobalah untuk ...

Banyak penelitian menunjukkan bahwa pergerakan sederhana dapat membantu mengatasi perut buncit. Menurut Harvard Medical School, dengan pergerakan sederhana, usus besar merespons aktivitas sehingga ...

Istilah kaum rebahan sempat ramai di sosmed. Perut pun membuncit, lantas bagaimana cara mengecilkan perut? Memiliki perut buncit bagi sebagaian orang sangat mengganggu dan meresahkan, karena perut ...

Baca Juga: Mobil Terawat Baik atau Tidak Bisa Dilihat dari Catnya, Ini Cara Mengeceknya Masih Orisinil atau Sudah Repaint Memang memiliki perut yang buncit akan menjadikan penampilan entah laki-laki ...

Perut buncit disebabkan penumpukan lemak pada bagian perut. Lemak di bagian perut ini terdiri dari dua macam, yaitu lemak subkutan dan lemak viseral. Berikut sepuluh latihan ringan dan efektif untuk ...