En lugar de largas horas de estudio para aprender nuevos conceptos, Ikeda subraya la importancia de mantener la calma, puesto ...

Limitar el uso de la tecnología y practicar la atención activa son pasos fundamentales para ayudar a mejorar la concentración ...

La tirosina, presente en alimentos como lácteos, pescado y frijoles, es fundamental para producir neurotransmisores que regulan el estado de ánimo y la función cognitiva.

¿A quién no le gusta el chocolate verdad? A Tim Cook le encanta el chocolate negro. Pero no es la única delicatessen que ...

Las propiedades de uno de sus ingredientes protege las células cerebrales del daño causado por los radicales libres.

La sobrecarga de trabajo, los problemas personales, el cansancio acumulado, el estrés padecido o el deterioro cognitivo por ...

Descubre cómo mantener la agilidad mental con estrategias recomendadas por expertos de Harvard para combatir el ...

Este efecto se debe gracias a las propiedades de uno de sus ingredientes, que protege las células cerebrales del daño causado ...

La salvia es una planta herbácea llena de antioxidantes que podrían brindar beneficios para la salud. Principalmente, se ...

La música está muy ligada a las emociones y presenta beneficios sobre la memoria. Qué dice la ciencia al respecto.

El ganador del campeonato de Memoria de Japón, Yoshihiro Ikeda, ha publicado un libro en el que ofrece las claves para ...

Los antioxidantes presentes en los alimentos de este estilo de alimentación protegen las neuronas del daño ...