La salvia es una planta herbácea llena de antioxidantes que podrían brindar beneficios para la salud. Principalmente, se ...

Los antioxidantes presentes en los alimentos de este estilo de alimentación protegen las neuronas del daño ...

Limitar el uso de la tecnología y practicar la atención activa son pasos fundamentales para ayudar a mejorar la concentración ...

La dieta que seguimos es un aspecto fundamental de nuestra salud, y no sólo garantiza una nutrición apropiada sino que ...

En lugar de largas horas de estudio para aprender nuevos conceptos, Ikeda subraya la importancia de mantener la calma, puesto ...

Contrario a la creencia popular, nuestra capacidad de recordar no es fija, sino que puede ser entrenada y mejorada a través ...

Este efecto se debe gracias a las propiedades de uno de sus ingredientes, que protege las células cerebrales del daño causado ...

La tirosina, presente en alimentos como lácteos, pescado y frijoles, es fundamental para producir neurotransmisores que ...

El ganador del campeonato de Memoria de Japón, Yoshihiro Ikeda, ha publicado un libro en el que ofrece las claves para ...

La sobrecarga de trabajo, los problemas personales, el cansancio acumulado, el estrés padecido o el deterioro cognitivo por ...

Los arándanos, a menudo denominados "oro púrpura", han ganado popularidad no solo por su delicioso sabor, sino también por ...