Incluir alimentos ricos en omega-3, vitamina K y ácido fólico, como la espinaca y el pescado, en la dieta diaria es clave ...

Estos son hábitos que debería aplicar en su vida para proteger y reforzar la parte del cerebro encargada de almacenar los ...

En los próximos años, el número de personas en todo el mundo a las que se les diagnosticará demencia aumentará más del doble, ...

Investigaciones respaldan el papel del magnesio en la salud cerebral, pero su consumo debe ser supervisado para evitar ...

Contrario a la creencia popular, nuestra capacidad de recordar no es fija, sino que puede ser entrenada y mejorada a través ...

ya que la fortalece y ayuda a mejorar la memoria. Comer sano: una dieta saludable es fundamental para la salud física, pero también para la salud mental. Llevar una alimentación variada y ...

En lugar de largas horas de estudio para aprender nuevos conceptos, Ikeda subraya la importancia de mantener la calma, puesto ...

Una importante investigación reveló qué tipo de leche se debe consumir a cierta edad para prevenir enfermedades como la ...

Además de sus logros en el mundo empresarial, Bezos implementó un hábito o rutina que muchos aseguran que es efectivo para mejorar la memoria, el crecimiento neuronal y la productividad diaria ...

La memoria, según MedlinePlus, “es el proceso de almacenamiento para luego recordar esta información”. En el caso de los seres humanos, como explica el doctor Gordon Bower en un artículo ...

El té de salvia ofrece una amplia gama de beneficios para el cerebro y la memoria. Consumir esta infusión puede proporcionar ...

Con el paso del tiempo sentimos que tenemos que cuidar más nuestro cuerpo , cosas que antes no nos costaban ningún esfuerzo comienzan a ser más comp ...