Infusión: La forma más común y sencilla, ideal para reducir el estrés y mejorar el sueño. Se prepara con una cucharadita de ...

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Este alimento es rico en una vitamina que facilita la comunicación entre las neuronas; tiene vitamina B-5, entre otras; qué ...

Esta sustancia se encuentra de forma natural en el tabaco y constituye alrededor del 5% del peso de la planta.

Cuando se sube de peso sin motivo aparente, o se tiene insomnio o la piel más reseca puede ser culpa del cortisol. ¿Cómo ...

El cuello y el escote tienen una piel más fina y sensible que el rostro y no todas las cremas para la cara sirven para tratar ...

Las semillas de girasol destacan como una opción ideal para promover la salud del cerebro y potenciar las funciones ...

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No es ninguna novedad que la fruta es rica en vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Y los beneficios de la manzana, una de las más populares en todo el mundo, no son diferentes. Consumiendo una ...

Comenzar la jornada proporcionando a nuestra mente los nutrientes que necesita para funcionar a pleno rendimiento resulta ...

Esta planta es reconocida por sus propiedades neuroprotectoras, gracias a la presencia de aceites esenciales que mejoran la ...

Su capacidad antipsicótica se basa en conseguir simular los efectos un neurotransmisor, la acetilcolina, en lugar del ...