Liputan6.com, Jakarta Olahraga adalah salah satu aktivitas fisik yang seru dan sangat bermanfaat untuk tubuh. Banyak orang melakukannya untuk menjaga kesehatan, kebugaran, atau bahkan hanya untuk ...

Liputan6.com, Jakarta Pekan Olahraga Nasional atau yang lebih dikenal dengan sebutan PON adalah ajang olahraga terbesar dan paling bergengsi di Indonesia. Event multi-cabang olahraga ini ...

Walaupun sama-sama menyehatkan tubuh dan memperkuat otot, olahraga kardio dan resistance training merupakan dua jenis latihan yang berbeda. Mengetahui perbedaan keduanya berguna untuk mengetahui jenis ...

Menurutnya, salah satu fitur yang akan ditambahkan adalah memetakan lokasi terbaik untuk olahraga dengan pertimbangan faktor polusi udara. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Kun mengatakan ...

OLAHRAGA tradisional Indonesia memiliki sejarah panjang yang erat kaitannya dengan kehidupan masyarakat lokal. Pencak Silat berkembang dari seni bela diri lokal yang digunakan untuk mempertahankan ...

Fimela.com, Jakarta Olahraga adalah salah satu cara terbaik untuk merawat tubuh sekaligus menjaga kesehatan mental. Namun, di tengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari, seringkali semangat untuk ...

tirto.id - Olahraga di kalangan masyarakat semakin populer, namun tren saat ini lebih mengarah ke eksklusivitas dengan biaya tinggi, sehingga hanya kalangan tertentu yang dapat mengaksesnya. Di sisi ...

KOMPAS.com - Olahraga sejak lama dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Tapi tahukah Anda, olahraga rutin juga baik untuk kesehatan mental. Ada berbagai macam manfaat psikologis yang bisa didapatkan ...

Olahraga yang dilakukan dengan intensitas tinggi dapat mempercepat proses penurunan berat badan, terutama bagi wanita. Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Virginia menunjukkan aktivitas fisik ...

Olahraga merupakan salah satu cara agar tubuh tetap bugar. Seseorang yang sehat tanpa keluhan kesehatan disarankan melakukan olahraga 150 menit setiap minggu atau 30 menit setiap hari. Lantas, apakah ...