Sebuah penelitian pada 2024 menunjukkan bahwa berjalan kaki selama 5.000 langkah setiap hari dapat mengurangi resiko depresi. Sementara menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang dilansir ...

Bagaimana cara memulai kebiasaan jalan kaki? Mulailah dengan menaiki satu atau dua lantai dan tambahkan secara bertahap. Kapan anak harus mulai bisa berjalan? Tanda lainnya muncul pada usia 16 hingga ...

Sebuah penelitian pada tahun 2024 bahwa berjalan kaki selama 5.000 langkah setiap hari dapat mengurangi resiko depresi. Depresi adalah masalah kesehatan mental yang semakin meningkat di seluruh dunia.

Tribratanews.polri.go.id – Jakarta. Sebuah studi terbaru mengemukakan bahwa aktivitas berjalan kaki sebanyak 7.000 langkah dalam sehari dapat membantu menjaga kesehatan mental seseorang. Temuan yang ...

Temuan ini mengungkapkan bahwa seiring dengan meningkatnya jumlah langkah harian, risiko depresi dapat menurun. Dibandingkan dengan orang yang tidak banyak bergerak dan berjalan kurang dari 5.000 ...

Dilansir dari Medical News Today, para ahli menyarankan kepada orang-orang untuk mulai berjalan kaki setiap hari dan meningkatkan jumlah langkah harian mereka secara bertahap. Para peneliti menyebut, ...

Dalam sebuah studi yang dilakukan para peneliti dari The University of Castilla-La Mancha menyimpulkan bahwa berjalan kaki sebanyak 7.000 langkah dalam sehari turut berkontribusi dalam menjaga ...

Jakarta (lampost.co) — Berjalan kaki sebanyak 7.000 langkah tiap hari ternyata bukan hanya baik bagi kesehatan tubuh, tetapi juga mental. Berdasar hasil studi yang terbit pada 16 Desember di JAMA ...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA – Sebuah studi menemukan bahwa berjalan kaki sebanyak 7 ribu langkah dalam sehari bisa membantu menjaga kesehatan mental seseorang. Temuan yang dilakukan oleh para peneliti ...

(ANTARA FOTO/Jessica Wuysang/wpa/am) Jakarta (ANTARA) - Hasil studi terkini menunjukkan bahwa berjalan 7.000 langkah atau lebih setiap hari bisa membantu memperbaiki kesehatan mental. Dalam tinjauan ...

Aturan tersebut biasanya dibuat demi kebaikan bersama antara perusahaan dan pekerja. Namun, ada perusahaan yang menetapkan kebijakan tak biasa: mewajibkan karyawan berjalan kaki ribuan langkah setiap ...

Aturan tersebut biasanya dibuat demi kebaikan bersama antara perusahaan dan pekerja. Namun, ada perusahaan yang menetapkan kebijakan tak biasa: mewajibkan karyawan berjalan kaki ribuan langkah setiap ...