Les bienfaits de l’activité physique dans la prévention du risque de cancer du côlon et du rectum sont connus. Il semble ...

L'exercice physique est une activité physique pratiquée en principe régulièrement par un être humain pour entretenir sa santé, sa condition physique. En matière d'éducation, il est le pendant des ...

On ne le répétera jamais assez, pratiquer une activité physique régulière a de nombreux bienfaits pour la santé. Dernièrement, ...

Rester actif est sans doute ce que l’on peut faire de mieux pour la santé de son cerveau. Et si de nombreuses études l’ont ...

Une nouvelle étude "souligne l'intérêt clinique potentiel d'encourager les personnes atteintes de démence à maintenir ou à ...

Oubliez le vélo ou le tapis de course, cet exercice serait le seul à pouvoir couper la sensation de faim et permettre de ...

Toutefois, après avoir pris en compte les facteurs susceptibles d'influencer les résultats, tels que l'âge, le tabagisme, la durée du sommeil, le régime alimentaire et la consommation d'alcool, les ...

Des experts affirment que de petits changements de mode de vie, comme remplacer cinq minutes de télévision par cinq minutes de course à pied, suffisent à améliorer la santé cardiaque sur ce point ...

Faire de l'exercice à des moments appropriés de la journée peut jouer un rôle crucial dans la prévention du cancer colorectal ...

Une nouvelle étude montre que cinq minutes supplémentaires d’exercice ou d’activités intenses par jour suffisent à faire ...

L’exercice physique est essentiel pour maintenir une bonne santé et un bien-être général. Avec des emplois du temps chargés, il peut sembler difficile de trouver le temps de s’entraîner. Heureusement, ...