En los últimos años han aparecido medicamentos que modulan a nivel cerebral los mecanismos de regulación del hambre y la ...

La pérdida de peso es un reto que muchas personas enfrentan a lo largo de su vida, especialmente cuando se luchan con ...

reducir 5 kilos en 7 días requiere una combinación de estrategias que incluyan cambios en la dieta, actividad física y ...

Puede ser una herramienta efectiva para adelgazar gracias a su capacidad para aumentar la saciedad, preservar la masa ...

Cambiar el enfoque: Ella creía, al igual que muchos, que cuanto más delgado eres, más sano, más feliz y mejor te sientes.

El plan 90-30-50 es un dieta sencilla y con efectos inmediatos. Los expertos explican los beneficios para la pérdida de peso ...

Uno de los productos de Xiaomi menos conocidos son sus básculas, que puede darnos múltiples parámetros de salud y se ...

Con esta dieta del pepino comenzarás a notar cambios positivos en tu físico y en tu salud. Te sentirás más liviano y con ...

El metabolismo es el proceso por el cual el cuerpo convierte lo que come y bebe en energía. Este complejo proceso impulsa ...

Un estudio reciente ha demostrado que las mujeres embarazadas que siguen una dieta saludable durante el embarazo tienen más probabilidades de tener hijos con un peso saludable al nacer ... un factor ...

Esto explica por qué saltarse la cena puede ser más efectivo para perder peso que ... fomentar el aumento de peso incluso cuando se sigue una dieta aparentemente saludable.

Ejercicios específicos: Incorpora ejercicios específicos para trabajar las áreas problemáticas, como abdominales, glúteos y piernas. Mantén una dieta ... Trucos para perder peso sin pasar ...