Aprende a preparar masa madre, que será tu aliada para infinidad de recetas de panificados, como la del pan casero húmedo y ...

Las semillas de chía contienen minerales como magnesio y zinc, que son esenciales para la función muscular y el sistema inmune. El consumo regular de chía puede mejorar la hidratación, ya que las semi ...

Una receta rica en proteínas y triptófano que ayuda a dormir mejor. Más información: Rica en hierro y con mucho sabor, la cena saludable en 2 minutos con solo 3 ingredientes ...

1. Mezcle la avena, la leche, el yogur y la pimienta inglesa molida en dos tazones o frascos de vidrio. 2. Cubra y refrigere durante la noche. 3. Justo antes de servir, añada piña, plátano y almendras ...

Solo tienes que cortar en rodajas las berenjenas (o según las uses en la receta que harás), así como sumergirlas en una mezcla de leche, agua fría y sal. Déjalas ahí por media hora y luego sácalas.

Es muy raro encontrar a alguien que no le gusten las empanadas. Además de ser deliciosas, se pueden hacer con diversos rellenos. Si buscas una opción ...

Si es de los que no puede tomar agua de la llave y está cansado de hervir el agua o no tiene dinero para comprar un ...

Ya llegó el fin de año y junto a el, las cenas, fiestas y reuniones navideñas. Sabemos que tenemos que preparar todo con anticipación. Si estás buscando darle un poco de originalidad a tu menú navideñ ...

La avena es uno de los alimentos claves para complementar una dieta sana y e implementar el hábito de consumirla en el desayuno. Es que es uno de los pocos carbohidratos que aportan proteínas y ...

Como explica LŌV ferments, una organización especializada en fermentación, la chica y el masato representan otras formas de ...

Este té verde tiene numerosos beneficios sobre la salud. Se toma solo, con leche o en multitud de preparaciones ...

Es un excelente truco casero para que tus plantas se llenen de flores. Además, es una opción económica y amigable con el ...