Nutritiva y regeneradora. Con altos contenidos de proteínas, almidón, lípidos y aminoácidos. Así es la avena, un cereal que se destaca por sus propiedades emolientes y antioxidantes, ideal ...

La avena ha ganado fama por ser el alimento ideal para quienes buscan un impulso natural en sus rutinas de entrenamiento. Este cereal, accesible y económico, ofrece un perfil nutricional sobresaliente ...

Si buscas una preparación especial para elaborar a primeras horas del día un fin de semana y degustar a modo de desayuno saciante, te propongo esta receta con avena y sólo cinco ingredientes ...

La avena es un alimento reconocido por sus múltiples beneficios para la salud, gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, como con cualquier alimento, su consumo en ...