La avena es un cereal cuyas propiedades aportan beneficios a la salud, no solo por su alto contenido en fibra sino también por sus vitaminas y proteínas, además es económica y se puede encontrar en cu ...

Es uno de los llamados superalimentos, y se trata de un pseudocereal: una semilla rústica y antiquísima con propiedades de grano que, además, posee grandes beneficios para la salud. En primer lugar, ...

El cacao es un superalimento que ha sido consumido durante miles de años, valorado tanto por su sabor como por sus beneficios ...