Las semillas de chía contienen minerales como magnesio y zinc, que son esenciales para la función muscular y el sistema inmune. El consumo regular de chía puede mejorar la hidratación, ya que las semi ...
Una receta rica en proteínas y triptófano que ayuda a dormir mejor. Más información: Rica en hierro y con mucho sabor, la cena saludable en 2 minutos con solo 3 ingredientes ...
Luego de tres días en la selva, las autoridades encontraron en el Amazonas a Esther Giménez Romeu, una turista española que se perdió desde el pasado 31 de octubre, luego de separarse del guía que la ...
1. Mezcle la avena, la leche, el yogur y la pimienta inglesa molida en dos tazones o frascos de vidrio. 2. Cubra y refrigere durante la noche. 3. Justo antes de servir, añada piña, plátano y almendras ...
Las estrías son líneas visibles en la piel que ocurren principalmente debido al estiramiento y la contracción rápida de la dermis. Estas marcas suelen ser de color rojo, morado o blanco y son más ...