1、猪血粥 材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。 制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。

龙眼制作的食谱 龙眼肉粥 主料：龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 制作：将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。 功用：健脾养心，补血安神。 龙眼肉红枣饮 主料： ...

醪糟大家都听说过，在南方又叫甜酒。醪糟是糯米做的，这个糯米和我们平时吃的粳米有点不太一样，粳米补脾胃，糯米则温肾，糯米经过加工变成醪糟后，又就带了一点酒的特质，能游走全身，上走肺经，中走肝经，下走shen经，可谓是“既通又补、补而能走”。

节日期间大鱼大肉、黑白颠倒，原有的生活规律被打破，节后身体可能就好“闹脾气”，最常见的就是“上火”。不过，我们在给身体“灭火”之前，先要搞清“火源”到底藏在哪儿。其实，一年四季的天时变化，对于人体自我调节生理机能有着重大影响。人们过多进食辛辣、油腻，如热气腾腾的火锅、大鱼大肉等，或暖气使室内环境比较 ...

稻米市场交易量不高，整体处于缓慢恢复阶段。局地优质粮源相对紧缺，价格略有偏强，主流依旧维持平稳。元宵节后，业者将陆续入市，需求若无改观，走货难有加快预期。

节日期间大鱼大肉、黑白颠倒，原有的生活规律被打破，节后身体可能就好“闹脾气”，最常见的就是“上火”。不过，我们在给身体“灭火”之前，先要搞清“火源”到底藏在哪儿。

节后上火怎么办？中医帮你一键“灭火”,莱菔子,沙参,桑叶,甘草,茶饮,当归,玉竹 ...