“白天少睡会，晚上才能好好睡”？这说法也不科学！强行不让宝宝白天睡觉，只会让他们因为过度困倦而在晚上闹得更厉害。宝宝的睡眠是有规律的，尊重他们的生物钟，合理安排白天的小睡，才能保证晚上的睡眠质量。 宝宝闹觉时，长时间对话式哄睡 ...

纳达尔是网球史上最为强悍的竞争者之一，他在网球场上拼搏到最后一分的精神令人敬佩。然而，很少人知道的是，私底下的他与赛场上的形象截然不同。 根据纳达尔的母亲安娜·玛丽亚（Ana ...

昨天，著名作家洪峰在社交平台上预言，“不要想太多，刘国梁的结局，会跟 李永波 差不多。”对此，近期一直在疯狂炮轰刘国梁的知名媒体人贺晓龙评论道，“就提前退圈？那刘国梁睡觉都会笑醒的。” ...

春天一到，就到了孩子快速生长的时候，家长要把握好机会，助力孩子多长一点。建议家长多带孩子到户外晒太阳、跑一跑、饮食要跟上，及时补充钙等营养元素。 除此之外，孩子的睡眠质量好不好也非常重要，直接关系到生长发育。而这一点常常被人忽视，做错了还不知道。

智驾只是辅助驾驶，睡觉的人却越来越多，视频中9款车全军覆没 ...

难怪每次睡醒都觉得好累，睡一宿能翻出火星子，玩偶：睡觉都不安稳 ...

梦境，那个在夜幕降临时展开的神秘舞台，总是以其不可思议的情节和混乱的逻辑吸引着我们。当我们在清晨醒来，回想昨晚的梦，往往会感到困惑：这些乱七八糟的场景究竟是怎样产生的？ 梦境的本质，是睡眠时大脑无意识活动的产物。在我们进入梦乡的同时，大脑并未完全休息，而是在进行一系列复杂的处理工作。这些工作包括对日常经历的回忆、情绪的处理以及新信息的整合，而梦境就是这一系列活动的外在表现。虽然梦境常常显得支离破碎 ...

在现今疾速流转的生活中，休息似乎已悄然成为我们最易遗忘的一项日常。许多人在繁重的工作和生活压力下，总是勉强挤出时间来休息，甚至睡得并不好。然而，您知道吗？我们每天晚上进入梦乡时，身体和大脑正在进行着复杂而神秘的“修复与清理”工作。而在这些过程中，某些 ...

马刺法国怪物文班亚马17日迎接个人生涯首次全明星赛的正赛，代表巴克利所属的国际球星队一路挺进最终冠军赛，文班亚马展现强大统治力，内外不拘的攻守能力也赢得天王球星詹姆斯好评，詹皇表示，「文班亚马头脑清醒，除了热爱比赛更懂得照顾自己的身体，我认为这对整个 ...

数字密码、图案密码、验证码，哪个更安全？Q智能手机的解锁方式主要有指纹解锁和人脸识别两种，但这两种方式都有一定的失败率。手机还有一种备用解锁方式手动解锁，手动解锁又分为图形解锁和密码解锁。这么多的解锁方式，到底哪一种更安全呢？未来的密码模式又是怎样的 ...

（北京17日综合电）再不好好睡觉，就要得高血压了！日常如果碰到有人说血压有点高，我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好？”的确，睡眠和血压的关系非常密切，只不过在快节奏的现代生活中，人们常常忙于工作、学习和家庭，忽视了睡眠的重要性。据中新网引述《北京 ...

“睡觉到底要不要穿袜子”是很多人讨论的热点。支持者认为，穿袜子睡觉能保暖，让人睡得更香；反对者认为，穿袜子睡觉很紧绷，可能会影响睡眠。 那么，睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡眠质量更好？一起来看↓↓↓ 01 穿袜子睡觉能睡 ...