少年时期 (10~20岁)，近视问题日益严重。在延续良好用眼习惯的基础上，要着重控制用眼时间，避免长时间连续用眼。每学习40分钟，应安排适当休息，远眺或闭目养神，让眼睛得到放松。随着视力变化，要记得及时更换合适度数的眼镜，以减轻眼睛的调节负担。此外，营养补充必不可少，补充叶黄素等眼睛所需营养素，能够有效保护眼睛健康。

情绪异常表现为情绪波动、身体反应和社交兴趣变化，可能由生活压力、生理变化和心理因素引起。通过调整生活方式、管理压力、设定合理目标和寻求专业帮助可改善负面生理影响，提升生活质量。情绪异常不仅影响心情还会带来多种负面生理影响。

创新科普教育模式2024年，华北理工大学成功获批中国康复医学会科普教育基地和高校急救知识及技能培训科普示范基地。