Via：Pixabay请点击右上角“..."或”“获取本文音频作者 | Stockholm University翻译 | 杜雅兴审校 | 酷炫脑美工 | Jenny编辑 | 加薪困倦感会让你觉得自己老了十岁。斯德哥尔摩大学(Stockholm ...

女人总想睡觉是什么病的前兆？在现代社会，快节奏的生活和工作压力常常让女性感到疲惫不堪。其中，一种常见的现象是女性总是感到困倦，想要睡觉。这种现象可能是由多种原因引起的，包括生理、心理和环境因素。

你是否经常在午餐后感到困倦，仿佛整个人都被一股无形的力量袭击？这样的现象在工作或学习中并不少见，而许多人可能并不知道，清晨的一杯绿茶能够成为抗击午间打瞌睡的秘诀之一。通过探索绿茶的神奇功效，建立健康的生活习惯，我们能否更有效地保持清醒和专注？ 在一个快节奏的现代社会中，许多人忙于工作和学习，而自然光和清新的空气似乎已成为奢侈品。当你在上午努力专注时，冲泡一杯绿色的茶，或许是改变你一天状态的小秘诀。

要是能点个关注就更好啦！

1.胆囊收缩素 人体小肠中会分泌一种激素，叫做胆囊收缩素，它是身体一种饱足信号，会激活大脑中负责睡眠的区域，让人产生困倦感。 在饭后两 ...