人这一辈子，要想有大的成就，眼光要放长远，但真正做起来，却要从小的地方着手，养生也是这个道理。 最好的养生方法，不在于吃补品，也不只是睡觉，其实就一个字——“微”。 只要我们能做到这三个“微”原则，就能养护好身体和心灵，过上平静而舒适的生活。

多彩贵州网讯（本网记者 杨婧）近年来，越来越多的女性在消费上更注重品质，更关注健康，更愿意为提升自己而投资。从“为悦己者容”到“为悦己而容”，追求个性、提升自我、满足情感需求的“悦己”消费成趋势。

开幕仪式 高博航 摄　　11月22日上午，第九届中国（昆明）国际大健康暨养生养老产业博览会在昆明滇池国际会展中心开幕。本届博览会由云南省民政厅、云南省老龄办、中国老龄产业协会作为指导单位，云南省老龄健康产业发展协会、云南省民营企业家协会大健康专委会、 ...

【今日辟谣】冬季养生谣言 你踩过几个“坑” ...

桃花汤由赤石脂、干姜、粳米三味药材组成，出自医圣张仲景的《伤寒论》，可以调理阳虚导致的腹泻。

张仲景的名方叫四逆汤，有三味角药——炮附子、干姜、甘草，四逆汤可治疗五更泻。

人这一辈子，管住嘴，少说不说，是最好的养生。

枸杞，备受青睐的养生佳品，享誉国内外，但是……每天都在保温杯里泡枸杞的你，对于枸杞冷知识，又了解多少呢？一起来看。（宁夏新闻网记者李瑶 制作） ...

第三，可以在家里做热的盐包，选用艾叶、桂枝、花椒、吴茱萸，加点粗盐，用布包裹后用微波炉或隔水蒸，加热之后敷在身体经常怕冷的地方，例如颈椎、腹部。

11月22日，第九届中国（昆明）国际大健康暨养生养老产业博览会在昆明滇池国际会展中心开展。云南省工业投资控股集团有限责任公司（以下简称“云南省工投集团”）旗下信息技术板块与生物医药大健康板块的6家子公司共同在云南省工投集团展位亮相。

原标题：小雪至，寒冬始！冬季养生这八件事一定要做 早点知道最好 2024年11月22日3时56分，迎来小雪节气。 小雪是冬天的第二个节气，气温开始逐渐降到0℃以下。小雪节气，往往是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。气温会越来越低，加重了人体适应力的压力，很多人在小 ...

“小雪封地，大雪封河。”小雪节气，天地间阳气渐衰，阴气盛长，人体的阴阳平衡容易失调，健康问题也随之而来，老话说“小雪不养生，入冬找医生”，进入小雪后，天气渐冷，人体新陈代谢减缓，血液循环变慢，身体进入了一个相对“慵懒”的状态 ...