李继科表示，中药奶茶可能有一点养生作用，“但奶茶里的一点点中药汤底，要起到药物作用，还是不够的。”此外，她还提到，奶茶里面的糖份、咖啡因等含量可能比较高，“不建议天天喝，购买时应注意下成分含量。” ...

如今，很多人都在追寻健康的生活方式，特别是“养生”这个话题，一直是大家关注的焦点。 从健身房的会员卡到各种名贵的保健品，似乎每个人都在试图通过花钱来提高身体健康。

男子在养生馆做针灸理疗，竟出现咳嗽和呼吸困难，去医院检查被诊断为“ 气胸 ”，2月16日，武汉市第三医院胸外科医生提醒，市民应选择正规医疗机构进行针灸治疗，避免因操作不规范引发意外。

不知不觉开工已经好几天，然而不少人因春节长假打乱了饮食习惯，短时间内很难进入工作状态。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授推荐四款消食导滞的养生方，助您清掉胃肠的积食，恢复胃肠道的健康。 谷芽麦芽茶 材料：炒谷芽15克，炒麦芽15克 ...

踮脚是一个全身脏器都爱的动作，它不受时间、空间约束，随时随地就能给身体带来好处。一次踮脚，可以调动腿部8处肌肉。踮脚还是一项不错的有氧运动，有助改善下肢血液回流，增加心肌供血量，保护心血管。

作者：刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科，悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《临床营养网》签约营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第35 ...

喝奶茶不健康？现在，奶茶也打起了“养生牌”。近日，成都一家“中药奶茶”店吸引不少年轻人打卡。“中药奶茶”如此奇特搭配的饮品也让网民觉得新鲜。奶茶如何和中药搭配？年轻人会为它买单？为此记者进行了探访。

我国在实施健康中国战略的进程中,推出了意义重大的《全民健身计划(2021—2025年)》。这份由国务院颁布的纲领性文件,以空前的决心推进全民科学健身事业,同时致力于提升社会活力,推进体育产业向数字化方向发展。这项计划的出台,既确立了全民健身事业发展的 ...

立春后应该吃什么？这八道应季菜谱包你一味知春，开启今年的养生生活 ...

“养生养到根本上”是当下年轻人的“热门话题”，更是中老年人群的现实需求，然而当我们深入寻常百姓家，却会看到各种“养生乱象”——73岁的张阿姨坚信仅靠拍打就能让多年的风湿痊愈，正跟着直播间练“排毒操”；一旁赶着上班的小张手机传来主播信誓旦旦的承诺：“每 ...

春天来啦！万物复苏，生机勃勃，咱们的身体也需要来点“春日大扫除”，为全年的健康打好基础。都说“药补不如食补”，今天，我就给大家带来了5道春季养生美食，让你在享受美味的同时，还能悄悄滋养身体，开启健康养生的一年！赶紧来看看吧！