عند التخطيط للسفر، نضع لأنفسنا أهدافًا كبيرة للحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، مليء بالخضروات والفواكه. لكن في الواقع، غالبًا ما تدفعنا الجوع الشديد، قلة الخيارات الصحية، وحتى الرغبة في ...

عقد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، اجتماعًا مع ليونز إيدير، رئيس الاتحاد الدولي للرياضة الجامعية، وذلك بمبنى التعليم ...

هل تسأل كيف أهيء جسمي لشهر رمضان؟ لا يعد الصيام مجرد الامتناع عن الطعام والشراب، بل هو تجربة جسدية ونفسية من المهم الاستعداد لها، وخاصة قبل شهر رمضان، حيث سيتعين عليك صيام شهرًا بأكمله، لذا ...

بعد ما أثبتت دراسة حديثة أن اللياقة البدنية، والحفاظ على وزن صحي، أكثر أهمية من النحول في سبيل إطالة العمر بشكل صحيّ، بات هناك تركيز واضح على أهمية تحقيق هذا الهدف. بحسب اختصاصية التغذية دال ...

تعرض الفنان عبدالمجيد عبدالله لظرف صحي طارئ أدى إلى إلغاء التزاماته الفنية كافة. وقال حساب «Rotana Live» عبر موقع التواصل الاجتماعي «X ...

قالت الدكتورة هبة يونس أستاذة قسم التغذية وعلوم الأطعمة في كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلوان، إن شهر رمضان يُعد فرصة جيدة لمتابعة نظام غذائي صحي، وذلك باتباع بعض النصائح المهمة، المتمثلة ...

وتفقد مركز صحي الجفر في محافظة معان، واستمع لملاحظات المراجعين ومطالبهم، ووجه بإجراء صيانة عامة للمركز، ورفده بما يلزم لتعزيز خدماته المقدمة للمواطنين. ووجه رئيس الوزراء خلال زيارته وزارة ...

أكد تجمُّع صحي القصيم، أهمية اتباع عادات صحية تُسهم في تحسين تركيز الطلاب وزيادة إنتاجيتهم خلال فترات الاستذكار، مشيراً إلى أن التخطيط الجيد وتنظيم الوقت بذكاء يُسهمان في تحقيق نتائج ...

أكدت غادة لبيب، نائب وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، أن الذكاء الاصطناعي يعد من أبرز التقنيات التي سيكون لها تأثير كبير على تحسين الرعاية الصحية في المستقبل، لافتة إلى تقرير منتدى ...