— Nie oczekujmy, że po zjedzeniu kiszonej kapusty albo jogurtu nagle poprawi nam się odporność. Tym, co różni żywność ...

Jesienią i zimą warto sięgać po naturalne sposoby na wsparcie odporności. W samym środku sezonu infekcyjnego przygotuj sobie ...

Miodunka plamista to roślina, która należy do rodziny ogórecznikowatych. Jest ona wykorzystywana do łagodzenia dolegliwości ...

Eksperci sugerują, że dieta bogata w potas oraz błonnik pomaga utrzymać niskie ciśnienie. Najpopularniejszy owoc, który jest ...

Physalis to owoc egzotyczny nazywany również miechunką peruwiańską. Są to małe, pomarańczowe owoce, które są doskonałym ...

Śniadanie jest niewątpliwie ważną częścią zdrowej porannej rutyny. To, jakie produkty powinniśmy spożywać na ten pierwszy ...

Płomiennica zimowa, znana również jako enoki, złote grzyby czy grzyby igłowe, to nie tylko malowniczy element zimowego ...

Shiitake to grzyby, które w kuchni azjatyckiej są wykorzystywane równie często, co pieczarki w kuchni polskiej. Większość ...

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące partii herbaty czarnej liściastej, w której wykryto przekroczenie ...

Jeżeli uwielbiasz smażone potrawy, ale martwisz się o swoje zdrowie, istnieje alternatywa, która może okazać się doskonałym ...

Nasiona chia należą do superfoods, czyli żywności o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Stały się również modnym ...